5 สาเหตุที่คนอ้วนลดน้ำหนักไม่เคยสำเร็จ

หมวดหมู่ พื้นฐานการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง

5 สาเหตุที่คนอ้วนลดน้ำหนักไม่สำเร็จปัญหาน้ำหนักตัวเกิน หรือปัญหาอ้วนนั้น เป็นสิ่งที่เริ่มมีมากขึ้นในสังคมไทย ทั้งที่เมื่อก่อนนั้นคนไทยมีภาวะอ้วนหรือมีน้ำหนักตัวเกินมาตราฐาน มักจะเป็นกลุ่มคนที่มีอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป แต่ในปัจจุบันกลับพบว่า มีเด็กหรือวัยรุ่น วัยทำงาน (อายุไม่เกิน 35 ปี) เกิดปัญหาอ้วน หรือน้ำหนักตัวเกินมาตราฐานเป็นจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นผู้ชาย หรือ ผู้หญิง หรือแม้กระทั่งเด็กเล็กๆ ก็มีจำนวนคนอ้วนมากขึ้นกว่าแต่ก่อนมาก

การลดน้ำหนัก หรือการสรรหาสารพัดวิธีในการลดน้ำหนักจึงเริ่มเป็นกระแส ทั้งสถาบันเสริมความงามต่างๆ ที่ต่างก็ชูประเด็น พาเหล่าดารามาเป็นพรีเซ็นเตอร์ว่า พวกเขาใช้เทคโนโลยีชนิดนั้น ชนิดนี้ แล้วสามารถลดน้ำหนัก หรือกระชับสัดส่วนได้ ซึ่งคนอ้วนหลายคนก็อาจจะเคยลองไปใช้บริการการลดน้ำหนัก หรือกระชับสัดส่วน (เฉพาะจุด) เหล่านี้มาบ้าง แต่สุดท้ายแล้ว ส่วนมากก็จะกลับมาอ้วน หรือมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวเหมือนเดิมอยู่ดี

แล้วอะไรคือสาเหตุที่ทำให้พวกเขาไม่สามารถลดน้ำหนักได้อย่างที่หวังไว้ละ? คำตอบของคำถามนี้ เรียบง่ายแต่ต้องทำความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง จึงจะสามารถลดน้ำหนักได้อย่างถาวรและไม่กลับมาอ้วนอีก 5 สาเหตุที่คนอ้วนไม่สามารถลดน้ำหนักสำเร็จมีดังต่อไปนี้

อ่านต่อ “5 สาเหตุที่คนอ้วนลดน้ำหนักไม่เคยสำเร็จ” »