Tag ฮอร์โมน

ผู้ชายลดน้ำหนักได้ง่ายและเร็วกว่าผู้หญิงจริงเหรอ

หมวดหมู่ พื้นฐานการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง

ผู้ชายลดน้ำหนักได้เร็วกว่าผู้หญิงจริงเหรอเคยสังเกตไหมว่า ผู้ชายกับผู้หญิงที่มีปัญหาน้ำหนักตัวเกินและเริ่มต้นลดน้ำหนักพร้อมๆ กัน กินอาหารก็คล้ายๆ กัน ออกกำลังกายก็คล้ายๆ กัน แต่ไหงสุดท้ายแล้วทำไมผู้ชายถึงลดน้ำหนักได้เร็วกว่า และจำนวนน้ำหนักที่หายไปก็มากกว่าผู้หญิงซะละ???
ปัจจัยหนึ่งที่มีผลต่อการเผาผลาญพลังงานและดึงไขมันออกไปใช้ในแต่ละวันนั้นคือ ฮอร์โมน และ กล้ามเนื้อ นั้นเอง ซึ่งหากจะอธิบายแบบภาษาทางการแพทย์ด้วยชื่อฮอร์โมนต่างๆ คาดว่าคนอ่านคงจะกุมขมับปวดตับก่อนอ่านบทความจบแน่นอน วันนี้เราจึงขอสรุปให้ฟังคร่าวๆ แบบภาษาชาวบ้านๆ ให้กระจ่างจิตกันเลย

อ่านต่อ “ผู้ชายลดน้ำหนักได้ง่ายและเร็วกว่าผู้หญิงจริงเหรอ” »